A cidade de Ponte Alta do Tocantins tinha em 2010, 7.180 (sete mil, cento e oitenta habitantes), uma variação de 16,33% em relação ao ano 2000 quando a população era de 6.172 (seis mil, cento e setenta e dois habitantes).
Em 2021, a população estimada pelo IBGE era de 8.192 (oito mil, cento e noventa e dois habitantes).
Abaixo a distribuição populacional por sexo e residência.
Divisão da população (Censo de 2010)
Por sexo:
Homens: 3.879
Mulheres: 3.301
54,03%
45,97%
Urbana x Rural:
Urbana: 4.527
Rural: 2.653
63,05%
36,95%
Ponte Alta do Tocantins
Média TO
Média Brasil
Homens
54,03%
50,78%
48,96%
Mulheres
45,97%
49,22%
51,04%
População urbana
63,05%
78,81%
84,35%
População rural
36,95%
21,19%
15,65%
Fonte dos dados: Censo IBGE 2000, Censo IBGE 2010 e Estimativas de população IBGE 2021. Disponível na página de downloads do site do IBGE. Último acesso em 29 de outubro de 2021
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