A cidade de São José do Ouro tinha em 2010, 6.906 (seis mil, novecentos e seis habitantes), uma variação de -2,06% em relação ao ano 2000 quando a população era de 7.051 (sete mil e cinquenta e um habitantes).
Em 2021, a população estimada pelo IBGE era de 6.911 (seis mil, novecentos e onze habitantes).
Abaixo a distribuição populacional por sexo e residência.
Divisão da população (Censo de 2010)
Por sexo:
Homens: 3.382
Mulheres: 3.524
48,97%
51,03%
Urbana x Rural:
Urbana: 4.425
Rural: 2.481
64,07%
35,93%
São José do Ouro
Média RS
Média Brasil
Homens
48,97%
48,67%
48,96%
Mulheres
51,03%
51,33%
51,04%
População urbana
64,07%
85,10%
84,35%
População rural
35,93%
14,90%
15,65%
Fonte dos dados: Censo IBGE 2000, Censo IBGE 2010 e Estimativas de população IBGE 2021. Disponível na página de downloads do site do IBGE. Último acesso em 29 de outubro de 2021
Unidades Básicas de Saúde
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