A cidade de São Sebastião do Alto tinha em 2010, 8.906 (oito mil, novecentos e seis habitantes), uma variação de 6,00% em relação ao ano 2000 quando a população era de 8.402 (oito mil, quatrocentos e dois habitantes).
Em 2021, a população estimada pelo IBGE era de 9.416 (nove mil, quatrocentos e dezesseis habitantes).
Abaixo a distribuição populacional por sexo e residência.
Divisão da população (Censo de 2010)
Por sexo:
Homens: 4.474
Mulheres: 4.432
50,24%
49,76%
Urbana x Rural:
Urbana: 4.623
Rural: 4.283
51,91%
48,09%
São Sebastião do Alto
Média RJ
Média Brasil
Homens
50,24%
47,69%
48,96%
Mulheres
49,76%
52,31%
51,04%
População urbana
51,91%
96,71%
84,35%
População rural
48,09%
3,29%
15,65%
Fonte dos dados: Censo IBGE 2000, Censo IBGE 2010 e Estimativas de população IBGE 2021. Disponível na página de downloads do site do IBGE. Último acesso em 29 de outubro de 2021