A cidade de Mangaratiba tinha em 2010, 36.311 (trinta e seis mil, trezentos e onze habitantes), uma variação de 45,82% em relação ao ano 2000 quando a população era de 24.901 (vinte e quatro mil, novecentos e um habitantes).
Em 2021, a população estimada pelo IBGE era de 45.941 (quarenta e cinco mil, novecentos e quarenta e um habitantes).
Abaixo a distribuição populacional por sexo e residência.
Divisão da população (Censo de 2010)
Por sexo:
Homens: 17.876
Mulheres: 18.435
49,23%
50,77%
Urbana x Rural:
Urbana: 31.989
Rural: 4.322
88,10%
11,90%
Mangaratiba
Média RJ
Média Brasil
Homens
49,23%
47,69%
48,96%
Mulheres
50,77%
52,31%
51,04%
População urbana
88,10%
96,71%
84,35%
População rural
11,90%
3,29%
15,65%
Fonte dos dados: Censo IBGE 2000, Censo IBGE 2010 e Estimativas de população IBGE 2021. Disponível na página de downloads do site do IBGE. Último acesso em 29 de outubro de 2021
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