A cidade de São José do Belmonte tinha em 2010, 32.620 (trinta e dois mil, seiscentos e vinte habitantes), uma variação de 3,06% em relação ao ano 2000 quando a população era de 31.652 (trinta e um mil, seiscentos e cinquenta e dois habitantes).
Em 2021, a população estimada pelo IBGE era de 34.082 (trinta e quatro mil e oitenta e dois habitantes).
Abaixo a distribuição populacional por sexo e residência.
Divisão da população (Censo de 2010)
Por sexo:
Homens: 16.243
Mulheres: 16.377
49,79%
50,21%
Urbana x Rural:
Urbana: 16.168
Rural: 16.452
49,56%
50,44%
São José do Belmonte
Média PE
Média Brasil
Homens
49,79%
48,09%
48,96%
Mulheres
50,21%
51,91%
51,04%
População urbana
49,56%
80,15%
84,35%
População rural
50,44%
19,85%
15,65%
Fonte dos dados: Censo IBGE 2000, Censo IBGE 2010 e Estimativas de população IBGE 2021. Disponível na página de downloads do site do IBGE. Último acesso em 29 de outubro de 2021
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