A cidade de Extrema tinha em 2010, 28.564 (vinte e oito mil, quinhentos e sessenta e quatro habitantes), uma variação de 48,62% em relação ao ano 2000 quando a população era de 19.219 (dezenove mil, duzentos e dezenove habitantes).
Em 2021, a população estimada pelo IBGE era de 37.649 (trinta e sete mil, seiscentos e quarenta e nove habitantes).
Abaixo a distribuição populacional por sexo e residência.
Divisão da população (Censo de 2010)
Por sexo:
Homens: 14.407
Mulheres: 14.157
50,44%
49,56%
Urbana x Rural:
Urbana: 25.992
Rural: 2.572
91,00%
9,00%
Extrema
Média MG
Média Brasil
Homens
50,44%
49,20%
48,96%
Mulheres
49,56%
50,80%
51,04%
População urbana
91,00%
85,29%
84,35%
População rural
9,00%
14,71%
15,65%
Fonte dos dados: Censo IBGE 2000, Censo IBGE 2010 e Estimativas de população IBGE 2021. Disponível na página de downloads do site do IBGE. Último acesso em 29 de outubro de 2021