A cidade de Alto Rio Doce tinha em 2010, 12.158 (doze mil, cento e cinquenta e oito habitantes), uma variação de -12,27% em relação ao ano 2000 quando a população era de 13.858 (treze mil, oitocentos e cinquenta e oito habitantes).
Em 2021, a população estimada pelo IBGE era de 10.723 (dez mil, setecentos e vinte e três habitantes).
Abaixo a distribuição populacional por sexo e residência.
Divisão da população (Censo de 2010)
Por sexo:
Homens: 6.102
Mulheres: 6.056
50,19%
49,81%
Urbana x Rural:
Urbana: 5.069
Rural: 7.089
41,69%
58,31%
Alto Rio Doce
Média MG
Média Brasil
Homens
50,19%
49,20%
48,96%
Mulheres
49,81%
50,80%
51,04%
População urbana
41,69%
85,29%
84,35%
População rural
58,31%
14,71%
15,65%
Fonte dos dados: Censo IBGE 2000, Censo IBGE 2010 e Estimativas de população IBGE 2021. Disponível na página de downloads do site do IBGE. Último acesso em 29 de outubro de 2021
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