A cidade de São José do Calçado tinha em 2010, 10.417 (dez mil, quatrocentos e dezessete habitantes), uma variação de -0,61% em relação ao ano 2000 quando a população era de 10.481 (dez mil, quatrocentos e oitenta e um habitantes).
Em 2021, a população estimada pelo IBGE era de 10.536 (dez mil, quinhentos e trinta e seis habitantes).
Abaixo a distribuição populacional por sexo e residência.
Divisão da população (Censo de 2010)
Por sexo:
Homens: 5.200
Mulheres: 5.217
49,92%
50,08%
Urbana x Rural:
Urbana: 8.358
Rural: 2.059
80,23%
19,77%
São José do Calçado
Média ES
Média Brasil
Homens
49,92%
49,24%
48,96%
Mulheres
50,08%
50,76%
51,04%
População urbana
80,23%
83,38%
84,35%
População rural
19,77%
16,62%
15,65%
Fonte dos dados: Censo IBGE 2000, Censo IBGE 2010 e Estimativas de população IBGE 2021. Disponível na página de downloads do site do IBGE. Último acesso em 29 de outubro de 2021
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